config.mdpi

config.en

Everyone

App Xpert

Nougat

Ingin membina 
lengan yang kuat
 dalam masa 30 hari sahaja?
Adakah anda sedang mencari, bagaimana untuk membangunkan 
otot lengan
?
Mencari 
Apl senaman lengan?

Kemudian anda berada di tempat yang betul. Kami menawarkan kepada anda Apl Latihan Gim Senaman Senjata di Google Play, senaman yang direka khusus untuk latihan Otot Lengan Bicep Tricep dengan ilustrasi & animasi terperinci setiap otot yang diterangkan.

Senaman Lengan - Bicep, Triceps Blast Senaman 30 Hari Senaman untuk Otot Lengan

Senaman Lengan – Senaman Triceps Senaman bicep membina lengan bawah ialah aplikasi Senaman Bicep untuk Lelaki di rumah yang paling popular untuk senaman Bicep, Tricep, Lengan Bawah. Senaman Senaman 30 Hari untuk Otot Lengan akan membantu anda mencapai pembinaan Lengan Kuat oleh Senaman Bicep Senaman Triceps Lengan & Senaman Kecergasan.

Sama ada anda seorang Permulaan, Pertengahan atau Pro, anda boleh mendapatkan senaman lengan yang sesuai untuk otot lengan bisep, trisep & lengan bawah anda. Pelan senaman lengan yang unik & ringkas akan membantu anda membina Otot Lengan langkah demi langkah dengan hanya mengikuti animasi untuk mencapai matlamat otot lengan yang diingini. Latihan yang berbeza untuk anda setiap hari untuk memastikan ia berkembang dan menarik.

Terdapat juga 
Pelan Senaman Lengan 10 Hari
 dalam apl Senaman Gim Senaman di mana bimbingan jurulatih yang paling berpengalaman akan membantu anda mendapatkan lengan yang kuat, meningkatkan otot bisep, otot trisep & otot Lengan Bawah dalam Senaman 10 Hari untuk Lelaki di Gym Bicep Tricep Workouts.

Dalam 
Pelan Profesional Senaman Rumah 30 Hari
 direka khusus untuk senaman lengan secara beransur-ansur untuk lelaki. Apa yang anda perlu lakukan ialah melengkapkan latihan lengan senaman bisep latihan trisep dari Hari Pertama - Hari ke-30 untuk Pertumbuhan Lengan.

Mengapa Pilih Apl Latihan Gim Senaman Senjata?

Senaman yang berbeza semasa Pelan Senaman 10 Hari & 30 Hari
Tiada peralatan diperlukan, bersenam di mana-mana dalam Senaman Rumah 30 Hari
Intensiti latihan meningkat dari hari ke hari
Peringatan senaman yang kerap
Penerangan yang jelas bagi setiap latihan dengan animasi
Analisis rekod Latihan untuk bergerak ke arah peningkatan.

Ciri Utama Apl Kami

 

Apl Latihan Kekuatan

Ia bukan sahaja aplikasi latihan senjata binaan, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan senjata. Jika anda masih mencari latihan membina lengan, apl membina otot, apl angkat berat lengan atau apl latihan kekuatan lengan, apl bina otot ini ialah apl yang boleh anda temui antara apl senaman otot lengan.
 

Jurulatih Kecergasan Profesional

Semua sukan, jadual angkat berat lengan dan senaman gim dalam aplikasi senaman dan kecergasan ini direka oleh jurulatih kecergasan profesional. Panduan senaman sukan dan gimnasium melalui senaman, senaman gim dan sukan, sama seperti mempunyai jurulatih kecergasan peribadi berhampiran anda sepanjang masa!
 

Kalkulator Kecergasan

Latihan Lengan Senaman Gim - Bicep, Latihan Senjata Triceps & apl senaman lengan bawah termasuk kalkulator kecergasan yang mengira kalori anda terbakar dan menyimpan rekod setiap senaman yang telah anda lakukan. Ia juga mengira BMI anda (Indeks Jisim Badan) dan BMR (Kadar Metabolik Basal).
 

Pemakanan

Aplikasi Gym Fitness Muscle Trainer Arms Workout juga termasuk tab pemakanan, di mana anda boleh mendapatkan maklumat yang betul tentang ramuan pemakanan makanan dan fakta asas makanan tersebut. Ia membantu anda mendapatkan makanan yang betul pada masa yang sesuai.
 

Latihan Senjata Termasuk:

Latihan Keriting Bisep
Latihan Tricep Close Grip Bench Press
Tricep Pull Down
Senaman Dumbbell Biceps Curls
Latihan Tricep Dips
Senaman Dips Bangku
Dan banyak lagi senaman lengan
 

Apa yang anda perlu lakukan?

Muat turun Aplikasi Latihan Gim Latihan Senjata.
Pilih mana-mana pelan senaman Arms.
Ikuti setiap langkah yang ditunjukkan dalam animasi dengan penerangan.
Capai susuk tubuh yang anda idamkan dalam masa 30 hari.
Kekal sihat dan capai matlamat Arms yang anda inginkan.

Latihan Lengan Bicep Workout dan Triceps Exercises for Arm Building dalam 30 Hari

Arms Workout Gym Trainings App

Versi Terkini Arms Workout Gym Trainings App

Versi lain